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【バリ5!】
当サイトの今後について
皆さんお久しぶりぶりデス、あるかでぃあデス。 (=゚ω゚)ノ 今年はたくさん更新するよ!とか宣言しておきながら3ヶ月も放置していますが、ひとまずこれまでの放置の経緯と今後の運営方針などをお伝えしておきたいと思います。 まず放置の理由ですが、単に...
akomktyr!
  あけまして おっぱい! おっぱい! ( ゚∀゚)o彡゜ 新年早々の地雷初めとさせて頂きました♪ 昨年は【バリ5!】もあまり更新出来ませんでしたが、今年はもうちょっと更新頻度を上げていきたいかも。あ、地雷多めでw (´∀`) ともあれ...
ダンボーバッテリー完全版
オレのダンボー好きも困ったモンで、ダンボーグッズを見つけるとなんでもかんでも買ってしまうんですが、そんなオレにまた罠が! (´∀`) ダンボーバッテリーに 手のひらサイズの 小型版「Power Plus DANBOARD version -mini-」が登場 〜目が光る ギミックつき (...
ピッチは続くよどこまでも
リンク先はPDFです。ご注意下さい。 合併に関する 基本合意書締結の お知らせ (WILLCOM) ついにこの時がやって参りましたなぁ。まあ多くは語りません。WILLCOMがEMOBILEに吸収合併される。ただそれだけの事です。 個人的には何の感慨もなく。『ふーんそうな...
5s!
  iPhone 5s げっとぉ〜♪ (σ´∀`)σ 新世代iPhone来たぜ! 発売当初から欲しいなぁと思いつつも、長期予約待ち状態がずっと続いていてお店に予約しに行くのもめんどくさいなぁと思っていたら、ズルズルと11月に入ってしまいまして。 5のバッテリ...





ケータイ Watch
auが新しいiPadの価格を発表、32GBモデルは実質0円
キャッシュカード要らずの「スマホATM」、じぶん銀行×セブン銀行で3月27日開始
バッファロー、トラベルルーター「WMR-433Wシリーズ」に新色追加
「自撮り棒はもう古い」ドローン自撮りカメラ「AirSelfie」が日本上陸
会話や“並列化”も実現、動いて走る「1/8 タチコマ」Cerevoが6月に発売
ITmedia Mobile 最新記事一覧
任天堂がAndroid版「Super Mario Run」をリリース iOS版もバージョンアップ
2016年末の予告から3カ月弱。ついに「Super Mario Run(スーパーマリオ ラン)」のAndroid版が登場した。iOS版もバージョンアップを果たし、Android版に盛り込まれた新要素を楽しめるようになった。
Gigabit LTE、新しいVR体験、セキュリティ機能の強化 「Snapdragon 835」で変わること
最新のモバイルプロセッサ「Snapdragon 835」の性能が高いことは分かった。では、実際の利用シーンでどんなメリットがあるのか。Qualcommが中国・北京で開催した「Snapdragon 835 Benchmarking Workshop Beijing」で体験してきた。
Google、「Duo」の通話機能や「フォト」の簡易バックアップなど、遅い回線に優しい新機能
これまで動画チャットのみだった1対1メッセージングアプリ「Duo」が音声のみの通話に対応し、「Googleフォト」では遅い回線ではとりあえず軽いプレビュー画像をバックアップ/共有できるようになる。
みずタイプ祭り開催! タダでもらえるポケモンGOの「コイキング帽子」をかぶってみた
サナギラスを捕まえても進化はガマン【みんなのポケGO写真】
最強への道は険しい。
ITmedia PC USER 最新記事一覧
バッファロー、小型軽量トラベルルータ「WMR-433W」に新色6モデルを追加
バッファローは、外出先などでの利用に向く小型軽量無線LANルータ「WMR-433W」シリーズに新色モデル6製品を追加した。
ネットギア、任意のHDD搭載が可能なディスクレス仕様の4ベイ型デスクトップNAS「ReadyNAS 524X」など3製品
ネットギアは、HDDを標準で非搭載とした4ベイ型デスクトップNAS計3製品の発表を行った。
VAIO、「VAIO C15」カスタムオプションに“広視野角フルHD液晶”パネルを追加
VAIOは、同社製スタンダードノートPC「VAIO C15」のカスタムオプションに「広視野角フルHD液晶パネル」の追加を行った。
Razer、GTX 1060を装備した14型ゲーミングノート「Razer Blade」
米Razerは、第7世代Coreプロセッサを標準搭載した14型ゲーミングノートPC「Razer Blade」の国内販売をアナウンスした。
Windows Vistaのサポート期限があと20日に迫る 2017年4月11日終了
既に稼働数が少ないWindows Vistaだが、サポート期限が来月に迫っており、同OSのユーザーは注意が必要だ。
Engadget Japanese RSS Feed
米国版HUAWEI Mate 9がAlexaに対応、出荷時からAlexaに対応する初のスマートフォンに
HUAWEIが1月のCES 2017で発表していたとおり、米国版Mate 9にAmazonの音声AIアシスタント Alexaに対応するアップデートを開始しました。今後米国で出荷されるMate 9にはAlexaアプリがプリインストールされ、出荷時からAlexaに対応する初のスマートフォンとなります。 音声コマンドで照明やエアコンなどのスマート家電を操作したり、天気予報やニュースを聞いたり、Amazonで買い物をしたりといった10,000を超えるAlexaのスキルを利用できます。また、iOSアプリでは非対応だったドアロックにも対応。 AmazonのiOSアプリがAlexa音声アシスタントを搭載。米国内で買い物やニュース読み上げ、対応機器の操作が可能に しかし、SiriやGoogle Now(Googleアシスタント)のようにスマートフォンがどの状態でも「Hey Siri」や「OK Google」などのホットワードで使い始められるわけではなく、使用するためには手動でAlexaアプリを立ち上げる必要があります。また、現状ではタイマーやアラーム、SpotifyやTuneInなどでの音楽再生には対応しておらず、これらの機能は今年後半に提供される予定です。 Android端末のAlexa対応としては、MWC 2017で発表されたAlcatel A5 LEDがAlexaアプリを搭載していました。MotorolaもMoto Z/Z Playで利用できるAlexa対応のMoto Modsを今年後半にリリースするほか、SiriやGoogleアシスタントのように完全にAlexaを統合したスマートフォンをリリース予定と発表しています。 Google Now(Googleアシスタント)が標準で利用できるAndroidにあえてAlexaを搭載するというのは、それだけAlexaの機能が抜きん出ていることの表れなのかもしれません。しかし肝心のAlexaが使えるのは現在、米国、英国、ドイツ、オーストラリアのみ。早く日本でも使えるようになってほしいところです。 [Image / Amazon Developer]
米任天堂、スイッチのジョイコン接続切れは「製造上のばらつき」ですでに対処済み。不具合あれば修理対応
  ニンテンドースイッチ購入者の一部で話題となっていたジョイコンの接続切れ問題ですが、Nintendo of America(NoA)は「製造上のばらつき」によると説明しています。 NoAは、Kotakuに対してジョイコン接続切れは設計の問題ではないため、積極的な修理・交換対応は実施していないと説明。ただし、製造上のばらつきによって少数の左用ジョイコンには電波干渉が発生していることは把握しており、すでに製造ラインで(単純な処置によって)問題は解決しているとのこと。 米Cnetの記者Sean Hollister氏は、接続切れの問題で修理に出し、1週間足らずで返却されてきた自身のジョイコンを見て、内部基板の一部に導電性フォームを貼り付けただけで電波干渉が解決していることがわかったと報告しています。 またHollister氏は別途Amazonから購入したもう一つのジョイコンでは接続切れの問題はなかったものの、内部を見てみると所定の位置に導電性フォームはありませんでした。ただ、基板上に実装されるパーツが異なっており、問題を起こしたジョイコンから若干の仕様変更がなされた新バージョンと思われるとしています。 もし、手持ちの左ジョイコンで接続切れが頻繁に発生するのなら、それはNoAが言うところの「ごく少数」の不具合の可能性があります。まずは任天堂のユーザーサポートに連絡して、修理が可能かどうか確認すると良いかもしれません。
マンゴーの成長をIoTで加速するーー沖セルやKDDIなど、LoRa活用の実証実験を4月開始
天候に左右されやすいマンゴーの栽培をIoTで加速するーーそんな実証実験を沖縄セルラー・KDDI・スカイディスク・琉球大学が4月に開始します。 栽培期間を1〜2か月短縮 この実証実験は、IoTを活用し、ハウス内におけるマンゴーの生育不良の改善や、栽培期間の短縮を狙う取り組みです。具体的には、生育を妨げる異常高温・乾燥・高湿度・日照不足・生育不足といったハウス内の状況を、IoTネットワークのLoRaWANを使って遠隔監視。さらに、LEDによる補光や、光合成に必要なCO2(二酸化炭素)の補充などでマンゴーの生育を促進させます。実証実験では「栽培期間を1〜2か月短縮することが目標」と担当者は語ります。 実証実験の中心となる沖縄セルラーは、2013年から社内ベンチャーとして野菜工場事業を開始。沖縄県内に2つの野菜工場を運営し、レタスなどの葉物野菜を県内のファーストフード店やスーパーに出荷しています。また、自宅でレタスなどの葉物野菜を自給自足できるIoT水耕栽培キット「やさい物語」も発売するなど、通信キャリアでありながら野菜分野に注力。今回の実験ではそれらの知見を活かすとしています。 実証実験を行うマンゴー農場の北長ファーム(沖縄県宮古島) 農地にIoTを導入するにあたり、課題となるのが電源やネットワークの確保です。そこで今回の実証実験ではLPWA(LowPower WideArea)の「LoRaWAN」を導入します。これは、免許不要の920MHz帯を使ったIoT向けの広域通信ネットワーク。通信速度は数百bps〜数百kbps程度と遅いものの、基地局から5km〜10kmという広範囲をカバー。そして、電池駆動で最大10年持つという省電力を売りにします。これを活用して、マンゴーハウス内に低コストでIoTを導入できるとうたいます。 今回の実証実験では、KDDIがマンゴーハウス内でLoRaWANのエリア化を実施します。また、スカイディスクが、LoRaWANに対応したセンサーを提供。そしてマンゴーハウス内の異常高温や低温、乾燥、高湿度、日照不足などを観測するIoTセンサーデバイス「SkyLogger」も提供します。 琉球大学では、マンゴーの成長を促進させるCO2(二酸化炭素)の局所添加技術を提供します。一般的な野菜工場では、光合成に必要なCO2の濃度を高めることにより、野菜の成長を促進させ栽培期間の短縮を実現しています。一方で内部を密閉しないとCO2が逃げてしまい、一般的なハウス栽培には適用できない課題がありました。実証実験では、ハウス栽培において局所的に二酸化炭素濃度を高める局所添加技術を導入し、この有効性を確かめるとしています。 ハウス内の状況は、LoRaに繋がるセンサーを経由して遠隔で把握できる(画像は温度) ハウス内に設置するセンサー スカイディスクの提供するSkyLogger。異常高温や低温、乾燥、高湿度、日照不足などを観測可能。この観測データをもとに、例えば日照が足りない場合には、LEDで補光するなどの措置により、マンゴーの成長を促進させられる。 琉球大学ではCO2の局所添加技術を提供 ???(更新中)画像は順次追加します
世界初のゲーム電卓「MG-880」が遊べる! カシオの記念館はガジェットマニア垂涎のお勧めスポットでした
5月10日まで、世田谷の住宅街にある 樫尾俊雄発明記念館 にて世界初のゲーム電卓「MG-880」を触って実際にプレイできる。今回、報道関係社向けに事前に展示デモを見せていただいたのだが、これはかなり感動できる。 当時の開発陣の血のにじむような努力と工夫のあとを感じながら、ゲーム電卓をアツくプレイできるのだ。アツくなりすぎて壊したりしないように注意されたい。古い機械であり、大事な文化遺産なのだ。
カード不要、スマホで入出金──「スマホATM」じぶん銀行・セブン銀行が3月27日開始
キャッシュカード不要、スマートフォンだけでATMからお金を引き出せるーーそんな「スマホATM」をじぶん銀行が開始します。全国約2万3000台のセブン銀行ATMで、3月27日午前10時から利用できます。 膨らみがちの財布から、カードを1枚減らせる カード不要でATMから入出金できるサービスは、NFCや静脈認証など複数方式が国内外で展開中。しかし、読み取り装置の追加などATMの改修が必要で、展開にコストがかかる課題があるといいます。 一方のスマホATMは、ATMに表示したQRコードをスマートフォンで読み取る方式を採用。このためATMの改修が不要だといい、さらに、NFCに対応しないiPhoneやAndroidスマートフォンで幅広く使える点も売りにします。 じぶん銀行のユーザーは、3月27日午前10時以降にじぶん銀行アプリをバージョンアップすることで、全国のセブン銀行でスマホATMを利用可能。「膨らみがちの財布から、カードを1枚減らすことができる」とじぶん銀行の鶴我社長はその意義を強調します。 じぶん銀行 代表取締役社長の鶴我明憲氏 スマホATMの使い方はこうです。まず、セブン銀行のATMの前で、スマートフォンの「じぶん銀行」アプリを起動します。その後、ATM画面の右下の「スマートフォン 出金・入金」をタップします。 するとATMにQRコードが表示されるので、これをスマートフォンのじぶん銀行アプリで読み取ります。その後、じぶん銀行を識別する番号「8333」を入力し、口座の暗証番号を入力。するとキャッシュカードと同様にお金を引き出すことができます。 セキュリティに関して担当者は「スマホは通常ロックがかかっており、じぶん銀行アプリにもロックがかかっている。つまり、二重にロックがかかっているので、そもそもセキュリティが高い。(中略)スマホを紛失しても、遠隔で消去できる。紛失したと思ったら新しいスマホで設定すれば、当行にお届けしなくてもスマホATMが使えるというのも利点」と説明しました。
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ギズモード・ジャパン
「コレとコレ買っといて!」Amazonのボイスアシスタント「Alexa」、2時間以内に届くPrime Nowに対応(アメリカで)
もう、ゲーム機から離れる必要はない? Amazon(アマゾン)のボイスアシスタント「Alexa」と、1~2時間以内に届くお急ぎ便の「Prime Now」。The Vergeによると、この2つがタッグ... 続きを読む
いけ、ピカチュー! Apple Watchにゲームボーイ・エミュレーターが登場
これは…ゲームウォッチ!? 最近はNintendo Switch(ニンテンドースイッチ)やゼルダと最新タイトルが話題ですが、任天堂といえば「ポケモン」を忘れてはいけません。そんなポケモンも動く、Ap... 続きを読む
実写版『攻殻機動隊』の本編から冒頭5分の映像が公開
あの世界がもうすぐやってくる。 着々と公開日が迫っている漫画/アニメ『攻殻機動隊』シリーズの実写映画版『ゴースト・イン・ザ・シェル』の本編から、冒頭5分の映像が公開されました。押井守監督が「間違いな... 続きを読む
死神リュークの声が…! ハリウッド映画版『デスノート』ティザー
人気マンガ『デスノート』が、Netflixで海外実写映画化! ノートに名前の書かれた人間が死ぬだけでなく、以前から「暴力、裸、罵倒が満載」と言われてきた、『Death Note(原題)』のティザー映... 続きを読む
フライドチキン何人分? 巨大にわとり(思っている以上にデカいです)
ちょっとゾっとするデカさ。 めちゃくちゃデカいにわとりがTwitterに投稿されてから、あっと言う間にバイラルで広がり、CNNでもとりあげられるほど。すでに動画を目にした人も少なくないでしょうが、ま... 続きを読む
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usePocket.com
これは便利!カードいらずで40秒で出金できる「じぶん銀行」の「スマホATM」サービス、3月27日からセブンのATMで利用可能に
カテゴリー:お金・マネー・不動産
ふるさと納税バブルが終了へ、総務省、返礼品は寄付金の3割まで方針を通知へ
カテゴリー:お金・マネー・不動産 Keyword:総務省/総務/ふるさと納税/
ポケモンGO、本日から「みずタイプ」出現祭り開始。コイキング、ゼニガメ、ワニノコ、パウワウ、オムナイト、ラプラスなど。3月29日まで
カテゴリー:ゲーム Keyword:ポケモンGO/
03月23日(木)本日のイベント:Android版のスーパーマリオラン配信開始。
カテゴリー:2017年03月カレンダー
東京・上野エリアの美術館や博物館10施設に入場できるパスポートが4月1日発売、期限は9月30日までで2000〜3000円
カテゴリー:おでかけ情報・旅行・恋愛・結婚・夫婦
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memn0ck.com
iPhone notifications on Android Wear by WearADay.
iPhoneなどのiOS搭載機器の通知をスマートウォッチ「Android Wear」で受けられる「WearADay」がリリースされています。 – http://www.wearaday.com Android…続きを読む ›
The memn0ck.com’s blog has been renewed by WordPress.
Google検索のモバイルフレンドリー( https://www.google.com/webmasters/tools/mobile-friendly/ )な話とかもあって勢いでCMSを「Movable Type」から…続きを読む ›
ASUS will release the new smartphone “ZenFone 2 ZE551ML” with 4GB RAM in Japan at May 16.
当分は「ZenFone 5」も併売ということで5、4、3、2万円台というラインナップに。せっかくなら4GBメモリーモデルを買いたいところですけど、2GBメモリーでも十分動くのでいくら出せるか次第かなー。4GBメモリーも夏…続きを読む ›
Sony’s new flagship smartphone “Xperia Z4” arrives in Japan on this summer.
昨日は久しぶりに「Xperia Z4」(Sony Mobile Communications製)と「ZenFone 2」(ASUSTeK Computer製)の発表会に行ってきました。ZenFone 2は各種レポートは他…続きを読む ›
I bought the new MacBook (12inch retina display 1.1GHz/256GB gold model).
そんなわけで1.1GHz/256GBモデルのゴールドを買いましたん。ひとまず、セットアップして使えるようにしないと(;´Д`) – Appleの12インチRetinaディスプレイ搭載パソコン「新しいMacBo…続きを読む ›





K-MAX BLOG
JAEPO 2014:半恒例行事!会場内のおねいさんやキャラクター達の写真も撮ってきたよ!mini
千葉の幕張メッセにて2014年2月14日(金)および15日(土)の2日間にゲームセンターやアミューズメント施設向けのゲームや専用機...
おねいさん写真撮ってきたよin 東京モーターショー2013mini!!
前の記事と似たようなネタでこんばんわ、河童丸で...
おねいさん写真撮ってきたよin ワイヤレスジャパン2013mini!!
こちらではちょっと間が開いてしまいましたね、イベント取材大好き河童丸です...
スマホをテレビに繋いでみませんか?
変態端末が大好きな変態達による祭典
皆様こんばんわ、河童丸...
29a TODAY
BLOG移行します!
とりあえず、なんとなく、まったくもって いみもなく、移行します。 http://29a-today.com/
[WILLCOM]HYBRID W-ZERO3購入記|黒SIM設定方法
どもももも。 少し間が空きました〜。 忙し気?忙しく無さげ?な29aです。 黒SIM使えるよ、ということで なげっぱなしていたのですが 一応自己フォローというところで 設定方法を書いておきますー (1)スタートメニューから「設定」を選択 (2)「接続」→「接続」 ...
[WILLCOM]HYBRID W-ZERO3購入記[黒SIMは使える?]
なんとなく購入。 愛だろ、愛、ということで。 いや、しかし思ったよりいいです。 これからちゃんとブラッシュアップしてくれるのか。 そこも問題ではあるんですが、 さすがに3年縛りなのに1年もせずに アップデートはもうしないよ、とはならないでしょうし。 (※希...
[雑談]iPadについて
iPadが発表されましたね。 賛否両論あるようですが・・・ 3年前に書いた2年前(つまり5年前)にした雑談でいいたかったのは iPadの想像をしていたからなのですが WindowsVistaもLeopardも ましてやiPhoneもAndroidもない状態で 誰もわかってはくれなかったですね・...
[日記]NHK:めざせ会社の星、出演(ウフッ♪
K-MAXがNHKさんのめざせ会社の星で出演したので報告〜 K-MAXが出演したのが24日00:00(関東)の回。 現在は同ホームページででかでかとK-MAXの文字が見受けられますよw 「ケータイ200%活用術」|前回までの放送|めざせ!会社の星|NHK名古屋放送局 29aも微...
*PIII+LOG*
[blackberry]ぶらっくべりーんが帰ってきた!
こんばんわ! 否...ご無沙汰しております!!w 約3年ぶりにエントリーしてみました。 ネタとしては、それほど珍しくありませんがBlackBerryです。 約3年の間に、色々とエロエロとガジェット類は変わってましたが、こうやってメモに残す程のネタにもならず、twitter辺りに投
[willcom][private]アドエスを里子に。
こんばんわ!すっかり、夏夏〜ナツナツ〜ココ〜夏♪ですね(´∀`)←まだ梅雨d っと、本日のエントリーはタイトルの通りです。 友人のアドエス使いが、本体を落下&大破してしまったらしく、ならば...と、我が家で寝てる子を〜との流れです。 何で今更WM機なの?!と思う方
[docomo]BBB 9900のバッテリードアが届いた!
こんにちわ! 前回と同じ冒頭ですが、例によって今週末も天気が悪いですねぇ。え?...オマエガメズラシクブログヲエントリーシテルカラダ?...って事では無いのを祈るばかりです(;´∀`) 前回と言えば・・・「docomo.blackberry.com」のメアド設定が出来ない件は謎のまま
[docomo]BBB 9900のチャージングポッドが届いた!
コンニチワ! 春なのに、何故か週末は天気悪+寒い日が多いのは何でなんでしょうか?w さて、BBB 9900ですが、モノについては前回のエントリーのとおり、激烈ラブな感じです!! もう、ダルマとか言わせないぜぇw(´ω`) んが、何故だか「docomo.blackberry.com」のアド
[docomo]BlackBerry Bold9000から9900へ
どーもーどーもー! またもや、ごぶサターンですね!(ノ∀`) 2012年に入って、気付いたら年度も変わり、スッカリ春な感じですねぇ。 っと、年末のエントリーどおり、今年いっぱつめは、タイトルの通り! コチラッ!! 本当は発売日に購入ッ!と行きたかったのですが、年末
京ぽんG
テイルエンダーズDVD&Blu-ray発売
再び久しぶりの更新で宣伝です。北海道のクリエイターチーム「ピコグラフ」によるオリジナルアニメ『テイルエンダーズ』のDVD&Blu-rayが2011年1月28日に発売します!Blu-ray限定版には豪華64pブックレットや特典DVD(約58分)付き!
だれとでも定額
1年ぶりくらいの更新。ご無沙汰してます。ここ1年間でウィルコムは色々あったんですが、僕は特に何も。相変わらずWX310Kオレンジの京ぽん2を使ってます。仕事的にはiPhoneも視野に入れた方がいいかなぁと思うのですが…。しかし先日ちょっとだけ変えました。ウィルコムの料金コースを。北海道(とその他3県)限定の「だれとでも定額」ってやつにしました。北海道ではオプション980円で10分×月500回無料です。プランは「新ウィルコム定額プランS」(2年以上ご利用のってやつで)月1450..
TAILENDERS(テイルエンダーズ)
お知らせ。第4回札幌国際短編映画祭にて「TAILENDERS(テイルエンダーズ)」というアニメーションが上映されます。ここ2年ほど制作に関わり、ようやく一段落しました。・プログラムN-A(1プログラム約90分)・10月16日(金)20:00〜21:30・10月17日(土)14:00〜15:30・場所:東宝プラザ 札幌市中央区南2条西5丁目(狸小路5丁目)※詳細はこちらから・上映スケジュール・タイムテーブル・SSF2009 プログラムガイド公開
センコロール
後輩が制作したアニメが上映中というわけで宣伝なのです。ぜひご覧下さい。■CENCOROLL - センコロール 公式サイト■センコロール (完全生産限定版) [DVD](amazon)あと10月28日にDVDも出るそうなので要チェック。僕は誰かに借りようか(←買えよw)■ちなみにこっちの自分が関わったやつも便乗して宣伝しますw「テイルエンダーズ」と言います。10/14〜10/18の札幌短編映画祭で上映予定。
コロプラ再開3ヶ月目
コロプラ日記です。【コロプラ再開3ヶ月目】コロプラを再開してから3ヶ月が経ちました。この間、色々ありました(^^;まず初めての9500人超え、そして第2回札幌オフ会、コロプラ内でのイベントなどなど。今でも毎日数回アクセスして楽しんでおります。終わりもないしまったり気楽な感じがこのゲームの良いとこですね。先月末からはコロわらしも憑きまして、毎日何かしらやってくれます。楽しいです。OC1+人口5000人くらいで安定させて、ロバ化されてもそのままにして別のところに予備アイテムを設置..
なおっきのぶろぐ
なおっきのぶろぐお引越しします
なおっきのぶろぐをお引越しします! 引越し先は http://blog.naok...
30分一本勝負&インターバル
全日本マウンテンサイクリングin乗鞍まで残り10日を切って追い込みも最終段階かな...
SFR4分x5 3本ローラー負荷max
今朝も30分一本勝負&インターバルをやろうと思ったんだけど、 全然掛からず・・・...
今朝は30分一本勝負+インターバル1セット
3本ローラー負荷Lv最大、傾斜角5%、そしてEvolverで。 まずは30分アッ...
乗鞍MAP合宿行ってきた。
マルコADONパンターニ代表がいなくて寂しかったけど・・・行ってきました。 13...
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